Психология

Как понять, что ваш близкий страдает анорексией. Психолог о нарушениях пищевого поведения

В фокусе внимания

Как понять, что ваш близкий страдает анорексией. Психолог о нарушениях пищевого поведения

Непростой вопрос, касающийся нарушений пищевого поведения, волнует в целом благополучное, «сытое» общество. К сожалению, с расстройствами подобного плана сталкиваются чаще, чем мы привыкли думать. О том, кто находится в группе риска, о тревожных сигналах и способах остановить болезнь в самом начале рассказала психолог Ольга Кузнецова.

0272

Орторексия: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Орторексия: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Орторексия — одна из разновидностей пищевого расстройства, которая находится в одной группе с пищевой несдержанностью (булимией) и полным отказом от пищи (анорексией). Орторексия — это одержимость правильного питания.

188 просмотров Комментариев пока нет

Почему самодисциплина — это суперсила, и как ее развить

Почему самодисциплина — это суперсила, и как ее развить

Умение организовать и дисциплинировать себя — одна из ключевых черт продуктивного и успешного человека, считает популярный блогер по саморазвитию Лео Бабаута. В своем блоге он рассказал, как развить в себе этот полезный навык. Приводим перевод его колонки.

4515 просмотров Комментариев пока нет

Для чего назначается сексотерапия?

Для чего назначается сексотерапия?

В ходе лечения аноргазмии или снижения полового влечения пациенту может быть назначена так называемая сексотерапия. На этом этапе врач разрабатывает индивидуальный комплекс рекомендаций для мужчины и женщины, и при условии, что между партнерами достаточно доверительные отношения и они четко выполняют рекомендации врача, сексотерапия поможет обогатить и разнообразить их сексуальную жизнь. О том, как проводится сексотерапия, рассказывает сексолог Виктория Ильгизовна Шигапова.

461 просмотр Комментариев пока нет

Спиннер — погремушка для взрослых

Спиннер — погремушка для взрослых

Эта модная игрушка набирает обороты. Богатство выбора поражает. И пользуются этим не только дети, но и многие взрослые люди. Откуда вдруг такая любовь к вертушкам? Пробуем разобраться в феномене популярности спиннеров.

462 просмотра Комментариев пока нет

Ретрит «Пазлы любви — Внутренняя ясность»

Ретрит «Пазлы любви — Внутренняя ясность»

22—24 Сентября

Ура-ура, мы отважились на то, чтобы сделать выездной ретрит «Пазлов Любви» — на прошлом модуле была такая обстановка уютная, что никто не хотел расходиться, и тут к Киту пришла идея — а чего бы нам всем не поехать в уютный домик в горах, ведь мы сможем по-настоящему не расходиться! Такая деликатная тема требует очень глубокого погружения и одновременно — бережной обстановки. Близость к природе дает это ощущение лучше всего.

248 просмотров Комментариев пока нет

Терапевтическая клиническая супервизия

Терапевтическая клиническая супервизия

19 сентября

Терапевтическая клиническая супервизия — программа, которая включает в себя три основных составляющих.

233 просмотра Комментариев пока нет

16 — 17 Cентября. Мастерская по работе с травмой. Модуль 4

16 — 17 Cентября. Мастерская по работе с травмой. Модуль 4

Внутренняя подготовка к работе с травмой и людьми, подвергшимися насилию.

243 просмотра Комментариев пока нет

Анонсы программ с Китом Лорингом

Анонсы программ с Китом Лорингом

В сентябре мы готовим настоящий «джентльменский набор терапевта» для всех, кто работает в помогающих профессиях, кто ежедневно на практике встречается со сложными темами.

555 просмотров Комментариев пока нет

3 фразы, которые нужно говорить себе каждый день

3 фразы, которые нужно говорить себе каждый день

У каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что ничего не получится, что жизнь не удалась. Предприниматель Дэниел Мильштейн рассказывает о трех фразах, которые нужно повторять самим себе, чтобы продолжать двигаться вперед, к успеху, несмотря ни на что.

592 просмотра Комментариев пока нет

6 признаков летней депрессии

6 признаков летней депрессии

Для многих из нас лето — это солнце, пляжи и барбекю с друзьями, но для тех, кто страдает сезонным аффективным расстройством (циклическая депрессия, обычно связанная с зимой), это сезон бессонницы, плохого настроения и разочарования в жизни.

388 просмотров Комментариев пока нет

Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Клаустрофобия. Признаки, причины, методы лечения

Клаустрофобия — это один из видов психических расстройств, при котором человек боится оказываться в замкнутых пространствах или же в местах, где находится большое количество людей. В частности, страдающие клаустрофобией люди, опасаются находиться в таких помещениях, как лифты, маленькие комнаты, всевозможные кабинки, а также в супермаркетах, кинотеатрах, выставочных залах с большим количеством посетителей.

362 просмотра Комментариев пока нет

Эльвира Хмельницкая: «Как вырастить в себе внутреннего терапевта?» Часть 2

Эльвира Хмельницкая: «Как вырастить в себе внутреннего терапевта?» Часть 2

"Меня возмущает, если кто-то говорит, что ему не важно чужое негативное мнение. Но некоторые уходят в еще дальше, говоря, что им неважно и положительное мнение. Это неправда. Когда мы слышим и ощущаем одобрение, у нас увеличивается количество окситоцина в крови"

1301 просмотр 9 комментарий

Эльвира Хмельницкая: «Как вырастить в себе внутреннего терапевта?» Часть 1

Эльвира Хмельницкая: «Как вырастить в себе внутреннего терапевта?» Часть 1

Эльвира Хмельницкая

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук,
Сертифицированный Бодинамический терапевт,
Специалист по работе с шоковой травмой и ПТСР (Bodynamic International Aps),
Специалист по составлению карты тела (Bodynamic International Aps),
Участник двухгодичной программы для супервизоров (Bodynamic International Aps).

2821 просмотр 1 комментарий

Семейное психологическое консультирование

Семейное психологическое консультирование

Семья — это сложно организованная система со своими этапами развития, иерархией, правилами и подсистемами. Поэтому психологи считают, что по вопросам внутрисемейных взаимоотношений необходимо проводить консультацию не с одним, а со всеми членами семьи, участвующими в конфликте. О том, какие факторы влияют на психологическую помощь при совместной консультации, рассказывает семейный психолог Мария Владимировна Стыскина.

341 просмотр Комментариев пока нет

3 урока любви: опыт психотерапевта

3 урока любви: опыт психотерапевта

Жизнь часто преподносит нам уроки, но далеко не все из них мы усваиваем сразу. Особенно когда дело касается любви — иногда понимание приходит слишком поздно. Психотерапевт Даниэль Сакс делится важными уроками любви, которые она получила от жизни.

518 просмотров Комментариев пока нет

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом

Привычка откладывать дела на потом сильно осложняет нашу жизнь. Как от нее избавиться?

568 просмотров Комментариев пока нет

 Наталья Качура: «Я — свой рабочий инструмент»

Наталья Качура: «Я — свой рабочий инструмент»

Как ты себя воспринимаешь и подаешь, красиво или стильно? Меняя внешность, меняет ли человек свою жизнь? И есть ли нечто, что действует сразу и для всех? Израильский стилист Наталья Качура — маг и бунтарь. Человек, которому, бывает, удаётся изменить жизнь людей, выявить подлинную суть и вернуть человеку его самого, настоящего.

6245 просмотров 12 комментариев

Чем страшна ипохондрия и как отличить ее от заботы о своем здоровье

Чем страшна ипохондрия и как отличить ее от заботы о своем здоровье

Начитавшись Интернета, каких только болезней у себя не найдешь!

Благодаря «Гуглу» и «Яндексу» любую болезнь может у себя найти каждый дотошный гражданин. Давайте честно: у кого из вас не болел живот после статьи о раке кишечника или раке яичников? Что, до сих пор болит? А вот это уже ипохондрия!

433 просмотра Комментариев пока нет

Должен ли врач любить пациента? За и против

Должен ли врач любить пациента? За и против

В День медика задались вопросом о врачебной этике. Обязан ли врач определенным образом относится к пациентам? Любить, уважать, сострадать? Если да, как этого достичь? Если нет, как регулировать отношения врач-пациент? Об этом мы спросили хирурга Владимира Бакушина и психотерапевта Клавдию Белоус.

504 просмотра Комментариев пока нет

Как за месяц превратиться в минималиста?

Как за месяц превратиться в минималиста?

Чтобы привнести в свою жизнь минимализм, необходимо упорядочить мысли и дела, развеять сомнения, выбросить все ненужные вещи и научиться радоваться каждому новому дню. Своим опытом достижения минимализма поделилась кулинарный блогер из Орегона Клэр Лоуэр.

459 просмотров Комментариев пока нет

Childfree — пары, которые не хотят иметь детей

Childfree — пары, которые не хотят иметь детей

Движение Childfree зародилось в Америке. Его адепты подчеркивают свою добрую волю в нежелании иметь детей и считают, что это принципиально отличает их от бездетных семей, то есть тех, кто не может иметь детей в силу разных обстоятельств. Сегодня идеи Childfree очень популярны и в России. Наш эксперт психолог-сексолог Яна Еникеева проанализировала причины этого явления.

381 просмотр Комментариев пока нет

Школа сексологии:  Мужские страхи

Школа сексологии: Мужские страхи

Около 80%  мужчин  чего-то боятся в сексуальных отношениях.

Не являются исключением писаные красавчики, мачо, казановы и ловеласы.

Ограничение 18+

824 просмотра 16 комментария

Причины и симптомы асексуальности

Причины и симптомы асексуальности

Исследователи приходят к выводу, что наше время можно охарактеризовать, как время истощения чувственных впечатлений. Если в двадцать лет люди еще способны на романтические подвиги под властью эротических переживаний, то в сорок им уже кажется, что секс — это игры молодости, не свойственные солидному возрасту. О различных причинах и симптомах асексуальности у мужчин и женщин рассказывает профессор Павел Семенович Гуревич.

471 просмотр Комментариев пока нет

7 признаков близкого развода: мнение сексологов

7 признаков близкого развода: мнение сексологов

Качество сексуальной жизни многое говорит об отношениях. Сексуальная неудовлетворенность одного из супругов может породить глубокие противоречия, которые разрушают брак. Сексологи советуют обратить внимание на список из семи тревожных сигналов.

597 просмотров Комментариев пока нет

Перинатальные проблемы взрослых

Перинатальные проблемы взрослых

С каждым годом увеличиваются нарушения репродуктивного здоровья. В связи с этим усиливаются психологические проблемы людей, которые не могут иметь детей. Кроме того, в обществе все больше становится убежденных чайлдфри — мужчин и женщин, сознательно отказывающихся от рождения детей. О том, как с этими проблемами работают перинатальные психологи, рассказывает доктор психологических наук, профессор Галина Григорьевна Филиппова.

447 просмотров Комментариев пока нет

Заявить о своих требованиях: как отстаивать личные границы на работе

Заявить о своих требованиях: как отстаивать личные границы на работе

Начальник повышает на вас голос, бывает груб, заставляет работать сверхурочно, не ставит в известность, когда передает ваше задание другому коллеге. Почему нарушаются наши личные границы на работе и как их отстаивать?

590 просмотров Комментариев пока нет

О чем говорят исследования оргазма?

О чем говорят исследования оргазма?

В XXI веке высокие исследовательские технологии добрались до самого сокровенного, что есть у человека: мощные приборы позволили ученым увидеть картину мозговой деятельности во время оргазма. Выяснилось, что мозг мужчины и женщины по-разному реагирует на наслаждение, хотя и у тех, и у других в процессе оргазма в кровь выделяются вещества наркотикоподобного действия. Отсюда возник термин «сексоголизм», хотя ничего общего с аддиктивным поведением он не имеет. Что открыли миру высокотехнологичные исследования полового акта и оргазма у мужчин и женщин, рассказывает доктор медицинских наук, профессор МГУ Сергей Тихонович Агарков.

537 просмотров Комментариев пока нет

Разумное животное: что дельфины знают о нас?

Разумное животное: что дельфины знают о нас?

Тот случай, когда фон не мешает интервью: то вопрос заглушает мощный всплеск воды — это играет в воде дельфин, то многоголосо ликует публика — это началось шоу. Но мы пришли не ради этого, а расспросить работников дельфинария о многом. Например, не отпустить ли дельфинов на волю, на бескрайние морские просторы… Впрочем, наши собеседники работают не только с дельфинами, но и с людьми, потому что они — дельфинотерапевты.

947 просмотров 1 комментариев

Когда пора обратиться к сексологу

Когда пора обратиться к сексологу

В долгосрочных отношениях перемены в сексуальной жизни естественны. Но как понять, что у партнеров проблемы и пора обратиться за помощью к специалисту? Семейный психотерапевт Холли Браун называет три повода задуматься о визите к сексологу.

567 просмотров Комментариев пока нет

7 странных психических явлений, свойственных всем нам

7 странных психических явлений, свойственных всем нам

Наша психика — удивительна, и большая ее часть до сих пор остается загадкой.

548 просмотров Комментариев пока нет

Пазлы любви. Любовь к себе

Пазлы любви. Любовь к себе

13–14 мая

Мастерская для мужчин и женщин, кому небезразлична любовь и противоположный (или свой) пол.

536 просмотров Комментариев пока нет

Клиническое применение терапии искусствами

Клиническое применение терапии искусствами

10–11 мая

Эта программа представляет Клиническую терапию искусствами в контексте одновременно и обучения, и получения клинического опыта. В каждом модуле студенты/участники будут узнавать о применении терапии искусствами в клинической практике, в ряде ее проявлений, в зависимости от разнообразных запросов и потребностей.

462 просмотра Комментариев пока нет

Мастерская по работе с травмой. Модуль 3

Мастерская по работе с травмой. Модуль 3

7 – 8 мая

Добро пожаловать на второй модуль программы по работе с травмой. Тема этого модуля: устойчивость и травма.

463 просмотра Комментариев пока нет

Терапевтическая клиническая супервизия

Терапевтическая клиническая супервизия

4–5 мая

Наша работа требует от нас со-переживания, заботы и эмпатии, это значит, что мы работаем не только головой, но и сердцем: часто это может привести к эмоциональному выгоранию и истощению, ощущению своего бессилия и некомпетентности, а часто и физической вялости и усталости. Люди не машины (даже для машин существует автосервис!), и тем, кто заботится, в свою очередь, необходима забота и поддержка.

369 просмотров Комментариев пока нет

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто