Орторексия: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Орторексия: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Орторексия — одна из разновидностей пищевого расстройства, которая находится в одной группе с пищевой несдержанностью (булимией) и полным отказом от пищи (анорексией). Орторексия — это одержимость правильного питания.

Проявляется орторексия по-разному: отказом от мясных продуктов, молочных (из-за жирности этих продуктов или холестирина), тщательное изучение качества продуктов питания и отказ от тех или иных, при наличии малейших сомнений на счет их экологичности; употребление только собственноручно выращенных овощей и фруктов, употребление в пищу продуктов определенного цвета, и так далее.

Последствия орторекии: социальная изоляция психические расстройства, и заболевания, вызванные дефицитом микроэлементов и витаминов.

Причинами орторексии могут служить различные социальные факторы, например, информация в СМИ о необходимости правильного питания, о пользе правильного питания, и прочее.

Симптомы

Симптомы орторексии. Источник: nebolet.com

Орторексия проявляется через:

  • категоричный выбор определенных продуктов по качественным их характеристикам
  • когда ключевым фактором для выбора становится — польза для здоровья
  • отказ от сладкого, соленого, острого под предлогом вреда для здоровья или подозрении на то, что это генномодифицированные продукты
  • активное увлечение диетами, особенно сыроедением
  • страх перед вредными продуктами питания
  • скрупулезное планирование рациона на следующий день
  • жесткое разделение всех людей на «своих» и «чужих» по признаку их питания

Диагностика

Официального диагностирования орторексии не существует, так как данное состояние нервной и психической систем организма не включено в международный классификатор болезней.

Профилактика

Профилактика орторексии. Источник: nebolet.com

Профилактикой орторексии может служить: отсутствие категоричности в употреблении каких-либо продуктов, периодическое употребление чего-то вкусно, по собственным желаниями предпочтениям, не зацикливание на еде и собственном здоровье.

Лечение

Главная цель лечения орторекии — привести человека к осознанию того, что его стремление к здоровому питанию стало нездоровым, и приняло форму одержимости.

В начале развития данного состояния может быть успешным метод самоконтроля. Если это не помогает, врач — психотерапевт или семейный психолог помогут справиться с данным недугом и подкорректировать нарушенную психику.

nebolet.com

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто