Онлайн-консультации, раздел «спортивный врач»

Вадим спрашивает:

12.07.2017

Занимаюсь на турнике около года, подтягивался больше 20 раз. был небольшой простой около месяца был в учёбе. позанимался на полную силу, вроде как силы на месте. на следующий день всё болело но это естественно. Проблема в том что уже спустя неделю я не могу сделать даже 20% своего результата. максимум 5 подтягиваний. ничего не болит. Это пройдет или мне придется всё заново начинать ?

Грапов Евгений Анатольевич

Спортивный врач

12.07.2017

Записаться
на прием онлайн

Добрый день. Это временное явление. Скорее всего произошло мышечное закисление, после резкого возобновления тренировок, результаты и упали. Нужно восстановиться.

Оставить комментарий

Имя
авторизоваться через: Вконтакте Mail.ru Yandex Google Twitter OpenID
Эл. почта
адрес не публикуем, сюда придет ответ
Комментарий
Введите число капча

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто