В фокусе внимания

Основные источники пробиотиков

Основные источники пробиотиков

Самочувствие и внешний вид напрямую зависят от состояния кишечника. Что такое пробиотики и пребиотиками, зачем они нужны и какие продукты наиболее полезны для кишечника.

89 просмотров Комментариев пока нет

Разное интересное

8 интересных фактов о кальции

Все знают, что кальций необходим для роста нашего тела. Однако на этом воздействие кальция на организм не заканчивается. Для вас подготовлена интересная подборка фактов об этом важнейшем минерале.

326 просмотров Комментариев пока нет

Набор веса в жару: неожиданные причины

Казалось бы, в жару у большинства нет аппетита, а в магазинах много сезонных овощей и фруктов, но часто люди набирают вес именно летом. Почему так происходит и как этого избежать?

168 просмотров Комментариев пока нет

Калланетика: статическая гимнастика для похудения

В мире фитнеса существует множество различных методик и программ, по-разному тренирующих и развивающих тело человека. Каждая из этих методик по-своему хороша. Сегодня профессиональный фитнес-тренер Анна Сысоева расскажет вам о волшебной тренировке, основанной на статическом удержании различных положений тела, названной в честь её основательницы Кэллан Пинкни. Занимаясь по этой на первый взгляд несложной программе, вы очень быстро увидите изменения в своем теле.

276 просмотров Комментариев пока нет

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз — это одна из основных причин головных болей у людей живущих в современных мегаполисах. По данным неонатологов, зачатки шейного остеохондроза закладываются при прохождении плода по родовым путям.
Данную теорию опровергают те факты о том, что шейным остеохондрозом страдают и люди рожденные методом кесарева сечения. Другой причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника можно считать статистическую монотонную работу за компьютером, которая вызывает разрушение межпозвоночных дисков.

329 просмотров Комментариев пока нет

«Фаст-фуд». Почему он вреден?

О том, что «фаст-фуд» есть вредно, сейчас знает, наверное, каждый. При этом мало кто задумывается о причинах. Что же скрывается под названием «фаст-фуд»? Из чего состоят популярные блюда, относящиеся к этой группе? Каково их влияние на человеческий организм в долгосрочной перспективе? Возможно, ответы на эти вопросы станут причиной того, что вы больше никогда не захотите съесть покупной гамбургер или китайскую лапшу.

282 просмотра Комментариев пока нет

Консультации

Добрый день! Чувствую, что отстал в физическом развитии (рост, размер стопы, кистей, талия, плечи и пр. ) к 30 годам. Можно ли каким-то образом компенсировать это ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Добрый день. Я не назначаю запрещенные, сомнительные и неоднозначные препараты.

Здравствуйте, последнее время после каждой тренировки болит голова, боль держится сутки и более, прошел MPT головы и Дуплекс, оказалась сужен один сосуд, ближайшее время ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Добрый день! Разумеется нет. Не пренебрегайте консультацией невропатолога.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!Я БО ХОТЕЛ УЗНАТЬ КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ КУРС?ТОЕСТЬ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ХИМИЮ

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Я такими делами не занимаюсь.

Здраствуйте!У меня после длительного запоя случился приступ епелепсии но сознание я не терял,выписали финлепсин год уже не было приступа,я хочу пройти курс 6 недель по 40мг в ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Я не даю консультаций по употреблению запрещенных, сомнительных и неоднозначных препаратов. Не занимаюсь и подобными назначениями.

Просмотрите все консультации или задайте свой вопрос.

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто

Полезное

Однодневный курс-марафон в Алматы