В фокусе внимания

Когда питание лечит: продукты для иммунитета, зрения и красоты

Когда питание лечит: продукты для иммунитета, зрения и красоты

Есть определенные сочетания продуктов питания, которые за счет взаимных усиливающих эффектов дают омолаживающий эффект, обогащают организм витаминами и минеральными компонентами, улучшая их всасывание и усвоение. Такие комбинации помогают регенерации и функционированию кожи и слизистых, нормализуют пищеварение, стимулируют и укрепляют иммунитет. За счет использования в питании таких успешных комбинаций можно проводить профилактику и лечение многих патологий. Поговорим об этом подробнее.

186 просмотров Комментариев пока нет

Разное интересное

Худеем без диет: 5 советов психолога

Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов — все это не уменьшает количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психологического. Вот несколько простых шагов на пути к его обретению.

230 просмотров Комментариев пока нет

7 советов для снижения уровня холестерина

По данным статистики, в США 73,5 миллиона граждан имеют нарушения холестеринового профиля. В нашей стране, как подсчитали сотрудники Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины, лишь 40% трудоспособных россиян имеют нормальный холестерин. Причем 20% граждан находятся в зоне высокого кардиориска именно из-за проблем с липопротеидами.

383 просмотра Комментариев пока нет

Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства

Контактная йога — одно из современных направлений древней практики. Она включает в себя элементы хатха-йоги, акробатики и тайского массажа. Инструктор Лилия Карцева о том, как контактная йога помогает настроиться друг на друга и внести в отношения свежесть и творчество.

236 просмотров Комментариев пока нет

Ложь и правда о глютене: популярные мифы и факты

Надписи «Не содержит глютена» на продуктовых этикетках уже давно никого не удивляют. Безглютеновая диета превозносится чуть ли не как панацея от всех болезней. Стоит ли отказаться от глютена? Или же это очередной маркетинговый ход позволяющий продавать определенный продукт?

384 просмотра Комментариев пока нет

Польза и особенности приготовления йогурта в домашних условиях

Йогурт относится к категории ценных древних продуктов. Слагаются легенды о том, как он появился в нашем рационе. Одна из них гласит, что сам ангел продиктовал способ приготовления этого «волшебного эликсира» Аврааму.

408 просмотров Комментариев пока нет

Консультации

Здравствуйте,мне 13 лет и у всех моих одноклассниц уже есть грудь, а я даже бюстгальтер не ношу,на физкультуре меня єто очень сильно смущает и беспокоит,для меня это очень ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Ответил выше.

Здравствуйте,мне 13 лет и у всех моих одноклассниц уже есть грудь, а я даже бюстгальтер не ношу,на физкультуре меня єто очень сильно смущает и беспокоит,для меня это очень ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Ответил выше.

Здравствуйте,мне 13 лет и у всех моих одноклассниц уже есть грудь, а я даже бюстгальтер не ношу,на физкультуре меня єто очень сильно смущает и беспокоит,для меня это очень ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Добрый день. Все-такие увеличение размеров молочных желез не есть профиль спортивной медицины. Проблема у вас, как мне видится, больше в из области психологии. Не торопите ...

дравствуйте! Мне 28 лет. Никогда в жизни не занималась спортом, а тут две недели назад пошла в спорт.зал, делаю упражнения на пресс, ноги, руги, без утяжелений.После первого ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Ответил выше.

Просмотрите все консультации или задайте свой вопрос.

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто

Полезное

на лечение у остеопата в ЦИМ