В фокусе внимания

Постные пряники

Постные пряники

Приготовление постных пряников может превратиться в увлекательнейшее занятие. Тесто готовится просто, запекаются они быстро, а раскрашивать пряники советуем всей семьей, особенно понравится это детям.

80 просмотров Комментариев пока нет

Разное интересное

Рецепты национальных блюд на наурыз

Гостеприимство — основная черта характера казахского народа. Даже, если вы на минуту и по очень важному делу «забежите» в казахский дом, хозяин все равно усадит вас за стол и предложит ароматный чай со сладостями.

3484 просмотра Комментариев пока нет

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

337 просмотров Комментариев пока нет

Десять мифов о еде, в которые совсем не нужно верить

Тема еды всегда была и будет чрезвычайно актуальной и вокруг нее стабильно образуются бесконечные мифы. Некоторые из них пришлось опровергнуть научным путем.

276 просмотров Комментариев пока нет

Постные пирожки с картофелем

Постные пирожки с картофелем готовить просто и достаточно быстро. Проверьте наше утверждение на практике

279 просмотров Комментариев пока нет

Первый Весенний забег Алматы Марафона пройдет 18 марта

Алматы Марафон объявляет о старте онлайн-регистрации

Пресс-релиз

14 марта 2017 г. г. Алматы

В субботу, 18 марта, впервые состоится Весенний забег в рамках подготовки к VI Алматы Марафону. Регистрацию прошли более 650 любителей бега.

207 просмотров Комментариев пока нет

Консультации

У меня камешек в почке 4мм.Хочу гантелями набрать мышечную массу.

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Вам необходимо прислушиваться к советам лечащего нефролога.

У меня камешек в почке 4мм.Хочу гантелями набрать мышечную массу.

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Ответил выше.

Дело было полторы недели назад. Седели в друга на квартире, потом спустились с 2 этажа и я почувствовал боль в подошве стопы левой ноги (на фото будет видно зону которая ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Обратитесь к травматологу. Возможно, шпора или шип. Может быть банальный ушиб пятки. Бывают также переломы и трещины пяточной кости.

Здравствуйте! Дочь 2008 года рождения занимается теннисом 5 раз в неделю по 2-3 часа. С приходом весны она стала уставать чего не было ранее. Подскажите пожалуйста хороший ...

Грапов Евгений Анатольевич, Спортивный врач:

Добрый день! В этом возрасте главное сбалансированный режим питания и восстановления для ребенка. Из витаминов можете попробовать Мульти-табс Юниор

Просмотрите все консультации или задайте свой вопрос.

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

Здоровье это просто