Техника безопасности: что нужно знать о солнцезащитных средствах, чтобы не сгореть на пляже

Техника безопасности: что нужно знать о солнцезащитных средствах, чтобы не сгореть на пляже

А вы знали, что солнцезащитными средствами стоит пользоваться не только на пляже, но и в городе? А уж отправляясь в отпуск, просто необходимо выбрать правильный «sun screen», а не схватить в спешке первый попавшийся. Если не хотите привезти ожоги в качестве сувенира. А как это сделать, подскажут дерматологи.

Ко всему нужно подходить с умом. Тем более, к выбору ухаживающей косметики. Ведь от неё может во многом зависеть ваше здоровье. Особенно, если речь идёт о солнцезащитных средствах. Совсем как в случае с йогуртами из старой рекламы, далеко не все «кремы от солнца» одинаково полезны. Некоторые могут серьёзно навредить коже. Сгораете на пляже, несмотря на слой средства, или заметили странную сыпь? Это верные признаки аллергии и неправильно подобранной защиты от солнца. Сделать правильный выбор не сложно. Просто читайте внимательно составы и следуйте этой несложной инструкции.

1. Читайте состав

Читайте состав. Источник: novate.ru

И понимайте его. Это правило справедливо для любых косметических средств. Для еды, кстати, тоже. Что касается солнцезащитных средств, избегайте кремов, в составе которых есть оксибензон, витамин-А или средство для отпугивания насекомых. Вместо этого ищите в списке ингредиентов цинк, диоксид титана, авобензон и мексорил (Mexoryl SX). Они обеспечат дополнительную защиту от излучения, не повреждая кожу.

2. Не гонитесь за самым высоким SPF

Высокий фактор SPF. Источник: novate.ru

Казалось бы, чем выше фактор защиты (SPF), тем лучше. Но многие дерматологи сходятся во мнении, что цифры на упаковках зачастую сильно преувеличены. Так что не обязательно гнаться за SPF +50. Показателя +30 вполне хватит даже для пляжа. Более того, разницу вы вряд ли заметите, ведь её может и не быть.

3. Не забывайте обновлять

Своевременно нанесение защитного средства. Источник: novate.ru

Даже стойкий крем всё равно смывается водой, стирается полотенцем или остаётся на вашей пляжной подстилке. Потому не забывайте обновлять слой средства как можно чаще. Как минимум, после каждого заплыва и последующего обтирания.

4. Не спреем единым

Пользуйтесь кремами. Источник: novate.ru

Как показывают маркетинговые исследования, солнцезащитные средства в форме спрея являются лидерами продаж. Что неудивительно: наносить их куда проще и быстрее. Вот только толщина защитного слоя от такого нанесения ощутимо страдает. Потому обязательно комбинируйте спрей с классическим кремом или лосьоном. К примеру, чтобы обновить более плотное средство.

5. Избегайте витамина-А в составе

Избегайте Витамина А. Источник: novate.ru

Хотя витамин-А давно любим косметологами и производителями косметики за свои антивозрастные свойства, недавние исследования не на шутку встревожили всех поклонников этого компонента. Оказывается, при длительном контакте с солнечными лучами витамин-А способен провоцировать развитие опухолей. Потому, если обнаружили в составе лосьона или крема retinyl palmitate (другое название витамина-А), держитесь от него подальше. То же самое касается и другой косметики, включая декоративную.

6. Не забывайте о детях

Не забывайте о детях. Источник: novate.ru

Для чувствительной кожи малышей дерматологи рекомендуют использовать исключительно детскую серию солнцезащитных средств. А за сутки перед выходом на пляж обязательно провести тест на аллергическую реакцию: нанести немного средства на сгиб локтя чада и проследить, не появится ли покраснений или других тревожных симптомов.

7. И о мужчинах тоже

..и мужчинах. Источник: novate.ru

Как показали исследования Environmental Working Group, на пляже солнцезащитными средствами пользуется 78% женщин и всего лишь 34% процента мужчин. Так что не забудьте намазать благоверному спинку и нос — он тоже может «сгорать» не только на работе.

8. Используйте и другие средства защиты

Комбинируйте с другими средствами защиты. Источник: novate.ru

Не забывайте о креме, но и не полагайтесь только на него. Шляпы, большие очки, зонты и тенты всё так же остаются надежными средствами для профилактики солнечных ожогов.

novate.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Расскажите о статье друзьям или скормите ее принтеру

Онлайн-консультации Задать вопрос получите консультацию
у наших экспертов

 
Здоровье это просто

Полезное

«Как вырастить в себе внутреннего терапевта?» Часть 1
«Как вырастить в себе внутреннего терапевта?» Часть 2